Venez découvrir mon stage d'hiver,
le samedi 21 janvier 2012 de 10h30 à12h,
à "Terres de Rencontres" (47 route de Blagnac, quartier des 7 Deniers).
Une approche pour ressentir l'importance de l'harmonisation physique, mentale et énergétique avec le cycle des saisons.
Au programme de cette séance :
- exercices et pratiques énergétiques utiles pour bien vivre la saison et mieux se préparer à la suivante ;
- conscience corporelle, mouvements et respiration ;
- auto-massages spécifiques d'hiver;
- astuces de relaxation ;
- conseils sur l'alimentation.
La participation à ce stage est de 15 €.
