Les stages " Au rythme des saisons"

J'ai le plaisir de vous faire partager mes séances collectives, dans le cadre de mes activités

 "Au rythme des saisons".

Voici les dates prévues pour le centre culturel et artistique de

 "Yemayà Terre de Rencontres" au 47 route de Blagnac à Toulouse:

• Stage d'Automne le 20 octobre 2012
• Stage d'Hiver le 26 Janvier 2013
• Stage de Printemps le 13 Avril 2013
• Stage d'Eté le 29 Juin 2013

Toutes les séances ont lieu le samedi de 10h30 à 12H et la participation est de 15€ pour l'inscription aux quatre saisons et de 18€ par stage. Les places sont limitées à 10 personnes pour respecter l'espace dans la salle et permettre à chacun d'être confortablement installé.

Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez me contacter par mail ou tel (voir mes coordonnées en bas de page) ou allez sur le site de :   yemaya.asso.fr

Envie de souffler? Désir de légèreté? C'est naturel au printemps!

Venez découvrir mes nouveaux programmes - massages spécifiques, exercices, conseils- pour vous alléger, et toujours mieux vivre "au rythme des saisons".

Envie de légèreté.

Le printemps en énergétique est synonyme de renouveau. C'est la saison de l'embellissement et sa couleur associée est le vert. Profitez du rythme de la nature pour vous accorder à son énergie et offrez-vous un moment de légèreté.  

Les exercices:

• auto-massage drainant
• mouvement de renforcement musculaire et de libération
• respiration purification

Le massage:

• massage anti cellulite et drainant
• massage relaxant

Les conseils:

• le travail spécifique de Foie
• les plantes detox et l'Aloès Véra
• les aliments anti capitons
• les cures spécifiques

Envie de souffler

L'élément du printemps en énergétique est le vent, son émotion est la colère. Ne nous laissons pas envahir et prenons le temps de souffler!

Les exercices:

• auto-massage pour faire circuler
• mouvements de relaxation 
• respiration zen des 3 zones

Le massage:

• massage relaxant
• initiation à la lithothérapie

Les conseils:

• le travail spécifique du Foie
• les plantes apaisantes
• les encens
• la lithothérapie

Je vous propose ce programme complet pour 45€,

vous repartirez avec votre petit guide de conseils,

 après un massage d'environ 1h30.

 Profitez de cette offre de printemps qui se terminera le 20 juin.

Vous pouvez me contacter via ce blog, par mail, téléphone (06 32 44 39 98) pour de plus amples renseignements ou/et prise de rdv. 

Au plaisir de vous faire mieux mieux vivre "au rythme des saisons".

Accueillir le printemps, c'est accueillir le renouveau!

"Rappelez-vous bien, qu'il n'existe rien de constant si ce n'est le changement."  Bouddha

Si l'envie de passer à l'action vous anime,
 venez découvrir le stage "Au rythme des saisons"

 sur l'énergie du Printemps, le Samedi 24 mars 2012 de 10h30 à 12h,

 à "Terres de Rencontres" (47 route de Blagnac, quartier des 7 Deniers). 

Au programme de cette séance, nous verrons des techniques spécifiques de conscience corporelle, d'auto-massage, de relaxation pour ressentir au mieux l'harmonisation physique, mentale et énergétique  reliée au Printemps.

La participation à ce stage est de 15€ et chaque stage est accompagné par un livret reprenant toute la séance en détail ainsi que des conseils utiles sur l'alimentation.

Le nombre de places étant limité merci de bien vouloir vous inscrire par mail ou par téléphone:

les.arts.sensoriels.corporels@gmail.com

Géraldine: 06 32 44 39 98.

Samedi 21 Janvier, le stage d'Hiver!

Venez découvrir mon stage d'hiver, 

le samedi 21 janvier 2012 de 10h30 à12h,

 à "Terres de Rencontres" (47 route de Blagnac, quartier des 7 Deniers).

Une approche pour ressentir l'importance de l'harmonisation physique, mentale et énergétique avec le cycle des saisons.

Au programme de cette séance :

- exercices et pratiques énergétiques utiles pour bien vivre la saison et mieux se préparer à la suivante ;

- conscience corporelle, mouvements et respiration ;

- auto-massages spécifiques d'hiver;

- astuces de relaxation ;

- conseils sur l'alimentation.

La participation à ce stage est de 15 €.

Merci de m'envoyer votre adresse mail ou de me contacter pour de plus amples renseignements : Géraldine 06 32 443 998 / les.arts.sensoriels.corporels@gmail.com

Merveilleuse Année 2012.