mercredi 5 novembre 2014

Connaissez-vous le Champ de Fleurs?


Bonjour, connaissez-vous les bienfaits du champ de Fleurs?





Principe de Fonctionnement
Le principe du Champ de Fleurs est très simple. Vous allongez votre dos sur un matelas recouvert de 221 stimulateurs brevetés. Chacun d’entre eux compte 25 pétales qui se terminent en pointe. Par la simple force de la pesanteur, le Champ de Fleurs exerce une pression intense simultanée sur plus de 5000 points du dos.

Cette action présente trois effets principaux:
  • Le déclenchement de la sécrétion d’endorphines et le soulagement des douleurs
  • La détente profonde des muscles du dos et de l’ensemble du système nerveux
  • La stimulation de la circulation sanguine et nerveuse



Effet Immédiat et Longue Durée
Le Champ de Fleurs offre un soulagement efficace pour pratiquement tous les types de problèmes de dos et névralgies :l’hernie discalel’arthrose, les lombalgies ou lumbagoles spasmes musculaires, les contractures musculaires, la cervicalgiela discopathie dégénérative, le tassement ou pincement du disquela sténose du canal lombaire, la déshydratation du disque, les glissements de disque, la sciatique, la cruralgie, la rachialgie.

L’effet anti-douleur et anti inflammatoire est puissant, rapide et naturel.  Le soulagement immédiat du mal de dos est obtenu par le déclenchement d'une décharge d'endorphines et par le relâchement et la détente du système nerveux. Ce qui permet aussi de réguler les problèmes de sommeil et d'insomnies, les dépressions, les migraines et les maux de tête.

Outre la capacité de ce produit à soulager très rapidement, il soigne également le mal au dos et ses causes à plus long terme en détendant les muscles en profondeur, en relâchant la pression entre les vertèbres, en améliorant la circulation sanguine et nerveuse dans le dos et en améliorant l’hydratation des disques vertébraux.


 L'offre de découverte 
Je vous propose une séance complète d'une heure, associant les bienfaits du champ de Fleur à de la réflexologie (plantaire et/ou crânienne) et un massage du dos pour un effet optimal de détente et de bien-être.

Tarif promotionnel de 40€ au lieu de 55€,
 offre valable un mois à compter de ce jour, 
réservation par mail ou par tel.


Pour plus de renseignements:
Géraldine
06 32 44 39 98

mardi 4 novembre 2014

Relax-Respire

Bonjour, je vous invite à découvrir ce nouvel atelier : 

Relax- Respire 


Découvrez, apprenez et expérimentez tous les bienfaits que peut vous apporter une respiration profonde, consciente et complète pour vous offrir un beau moment de relaxation.

Nous pouvons agir sur bien des niveaux et régler bien des maux juste en développant notre respiration : calme mental et émotionnel, meilleure circulation sanguine, insomnie, gestion du stress, meilleure digestion, massage des organes abdominaux, et bien plus encore.

Les places étant limitées merci de réserver à l'avance par retour de mail ou par téléphone.
Pour tous renseignements complémentaires, je reste à votre disposition.

Participation aux frais de l'atelier : 10 € par personne.
Atelier des Arts Sensoriels Corporels

25 rue de Bourrassol. 31300 St Cyprien ( proche du métro et parking gratuit).

lundi 2 juin 2014

Le stage de l'Eté



Bonjour,

L'Été approche...

En été, la vie rayonne de lumière et de chaleur, les jours s'allongent, la nature explose et la couleur associée à cette saison est le rouge.

L'été amène le sentiment de liberté, l'envie de s'extérioriser. C'est le temps du plaisir, le temps de vivre les moments encore plus dans la joie, le partage, l'échange, car la parole est en lien avec l'organe des sens associé à l'été : la langue, que l'on nomme aussi "bourgeon du coeur".

C'est la période de l'accomplissement et on aime profiter de la richesse du moment présent.

Le Coeur et l'Intestin Grêle dominent dans la circulation énergétique : c'est le moment de la fructification et de l'épanouissement. On rayonne, on "flambe" même car l'élément dominant est le Feu et l'excès peut devenir omniprésent.


Le coeur reçoit, coordonne, équilibre et fait circuler les différentes énergies dans le corps.

Son énergie agit sur la circulation sanguine. On l'appelle aussi le Maître du sang, on dit qu'il gouverne l'appareil circulatoire, les veines, les artères et contrôle les vaisseaux sanguins.

L’Intestin Grêle joue le rôle de tri entre le pur de l'impur, le bon et le mauvais, physiologiquement et psychiquement. Il permet de mieux suivre ses intuitions tout en conservant son discernement et sans se laisser abuser par autrui.

La faiblesse du corps en cette saison touche essentiellement la poitrine et les hypocondres (régions abdominales situées sous les côtes ).

Il est intéressant de travailler sur l'ouverture costale ainsi que de stimuler la zone abdominale tout en éveillant le corps dans ses extrémités. Il est important, aussi, de se centrer entre la Terre et le Ciel.

En cette saison il est bon de nourrir le sentiment de compassion et de savoir calmer le feu des excès. Prendre le temps de savourer chaque moment que la vie nous offre.

Je vous propose de découvrir mes 2 formules pour bien profiter de l'Été :

- participer au stage collectif le Dimanche 29 Juin 2014 à la MJC Roguet 

- participer - sur rendez-vous uniquement - à des séances en duo à mon local de Saint-Cyprien.

Je reste à votre disposition pour de plus amples renseignements et je vous souhaite une belle et agréable journée.





mercredi 26 février 2014

J - 20...


Imaginez...
Une ambiance calfeutrée ...
Une atmosphère de feu de cheminée...
Une table chauffée ...
Une huile tiède et parfumée...

Venez profiter des derniers jours des bienfaits du massage énergétique de l'Hiver.

Offre promotionnelle valable seulement 20 jours, 45€ pour un massage de plus d'une heure.


vendredi 24 janvier 2014

Merveilleuse Année 2014.

Merveilleuse Année 2014

Que cette nouvelle année soit un chemin.
Qu'il vous mène où vous rêvez d'aller.
Que l'Amour et l'émotion animent chaque jour votre voyage.
Dans l'espoir d'un monde empli d'énergies positives et dominé par le respect de soi et des autres.


Stage d'Hiver 2014.



                                           
Le Dimanche 09 Février 2014 de 15h à 17h
Mjc Roguet- Salle de Gym
( 9 Rue de Gascogne- Quartier St Cyprien)

Tarif 20€

Inscription et information à l'accueil de la Mjc Roguet ou auprès de l'intervenante:
Géraldine WOJCIECHOWSKI / 06 32 44 39 98
les.arts.sensoriels.corporels@ gmail.com

mercredi 25 septembre 2013

Stages 2013-2014 à la Mjc Roguet.

Au Rythme des Saisons.

Chaque saison a son propre rythme et nous dépendons aussi de ces cycles saisonniers. L'objectif du stage est d'explorer notre corps à travers les auto-massages, les postures, la conscience corporelle et des exercices de relaxation spécifiques, tous reliés à l'énergie saisonnière du moment.


                                
 


Gym de saison. 4 stages de 2h pour tout public. Tarif 20€/par stage. Le dimanche de 15h à 17h.

- stage d'Automne le 10 Novembre 2013
- stage d'Hiver le 9 Février 2014
- stage de Printemps le 20 Avril 2014
- stage d'Eté le 29 juin 2014



Le Sens du Toucher.

L'objectif de cet atelier est de se familiariser avec le " sens du toucher" à travers des auto-massages et de transmettre l'énergie à travers des massages sur le corps habillé pour une sensation de relaxation et de détente globale.


                   


Découverte et initiation au massage énergétique. 2 ateliers de 3h pour tout public. 
Tarif 30€/atelier. Le dimanche de 15h à 18h . 


Atelier 2013 le dimanche 8 Décembre .
Atelier 2014 le dimanche 30 Mars.

Géraldine.
les-arts-sensoriels-corporels.blogspot.fr